Anunciamos, por fin, que el próximo miércoles 13 de abril, tendrá lugar en el aula de las Piscinas Municipales Arquitecto José Laguillo, una muy interesante charla sobre Nutrición Deportiva dirigida tanto a padres como a deportistas.
La llevará a cabo el especialista en nutrición deportiva Pablo Ávila, de la empresa Naturfactory. La entrada es gratuita.
En la charla trataremos temas como por ejemplo, qué alimentos nos ayudan a preparar el entrenamiento?, Qué podemos comer después del entreno para recuperar? Qué bebida es mejor que tome durante el esfuerzo? y qué tenemos que comer antes, durante y después de una competición?
Esperamos que os parezca interesante y que se animen todos los padres quepuedan para obtener toda esta información como una herramienta más para ayudar a sus hijos deportistas!!
Saludos!!
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