Navidad con un vídeo muy molón!

Hola a todos!!!

con motivo de estas fechas, nuestros deportistas y técnicos de la sección de natación, hemos hecho un video, para conmemorar el trabajo realizado hasta ahora y para felicitaros las fiestas. Esperamos que os guste!!

Compártelo!!

Pincha aquí para verlo!

Muy pronto, compartiremos los vídeos del "Cómo se hizo...".

Un abrazo!!

Feliz Navidad!!

En nombre de toda la sección de natación queremos desearos una muy Feliz Navidad!

Campeonato de Andalucía Infantil-Junior. Última jornada.

Última jornada con dos sesiones separadas con 30'.

Muy buena actitud a primera hora logrando nadar rápido los 200 libre, una prueba siempre difícil y más, por la mañana. Después tuvimos los 50 libre.

Todas nuestras nadadoras han accedido a finales situadas en los puestos de cabeza.

En resumen:
-4mmp
-5 finales
- Una medalla de bronce

-3 nuevas mínimas de España (2 invierno y una de verano)

El futuro del grupo pasa por tener más gente al nivel de nuestras chicas de este campeonato para poder entrenar cada vez mejor y más fuerte.

Joan

Campeonato de Andalucía Infantil-Junior. Día 2.

Esta mañana no veníamos tan "enchufados" como ayer. Faltó tensión. Típico de no saber gestionar las emociones del día anterior. Con todo y con eso, hemos nadado todas las finales posibles.

Por la tarde la cosa fue mejor en actitud y conseguimos nadar más rápido.

En resumen:
-4 mejores marcas personales
-2 mínimas para Campeonato de España de verano.
-1 medalla de bronce

Mañana última sesión, todas nuestras nadarías en acción salvo Carlota Guerra que ha finalizó hoy su campeonato.

Tengo la confianza de que mañana va a ser un gran día.

Joan

Campeonato de Andalucía Infantil-Junior: Día 1

Hoy hemos dado inicio a la competición con muy buenas sensaciones.

Rápidos por la mañana para estar en finales y con objetivos muy marcados.

Por la tarde pese a que ha ido muy bien en algunos casos, falta experiencia y organización de la gestión del tiempo de competición.
Cuando no se tiene la cabeza en el sitio, es imposible controlar el propio "yo.

En resumen:
-6 finales
-2 medallas (oro y bronce)
-5 mmp
-2 nuevas mínimas para el Campeonato de España de invierno.

Mañana va a ser una buena jornada para el equipo.

Seguimos!

Última competición de 2015 para el equipo alevín!!!

El próximo domingo día 13 de diciembre, el equipo de los gorros plateados competirá en la 3ª jornada de la Liga Provincial Alevín que se disputará en San Fernando.

Los chicos están muy ilusionados con ésta competición en la que algunos repetirán pruebas y otros se enfrentarán a nuevos retos.

Los chicos que nos representarán en San Fernando son:

Manuel Abasolo (2003)
Alejandro Descalzo (2003)Adrián González (2003)Alejandro Martín (2003)Diego Mora (2003)Daniel Listán (2003)Antonio Polo (2002)Alvaro Yerga (2002)Alberto Moreno (2002)Pablo Iglesias (2002)

Y las chicas:

Manuela Macarro (2004)
Ángela Ramirez (2004)
Ingrid Borrás (2004)
Paola Castillo (2003)
Stefani Scott (2003)
Covadonga Periñán (2003)

La hora de convocatoria será a las 9:15 en la puerta de la piscina de La Magdalena en San Fernando.
El calentamiento comienza a las 9:30 y a las 10:30 la competición.

Podéis ver las series en la web de la FAN:

http://www.fan.es/index.php/natacion/fases-benale/del-cadiz

A tope chicos!!

Asi fue... la Segunda LP Jornada Benjamín. Sanlúcar

Hola a todos,

como ya sabéis las categorías inferiores se han desplazado hoy (Sábado 12 de Diciembre) a Sanlúcar de Barrameda para disputar la segunda jornada benjamín y prebenjamín.

  En esta jornada se han nadado las pruebas: 50 braza,100 braza, 100 espalda, 100 libres, 50 libres, 200 espalda y así como los relevos de espalda y libres.

  En esta jornada nos hemos encontrado con muchos niños que nos decían que no sabían como se nadaba un 100 espalda, ya que era la primera vez que lo iban a nadar, se les notaba el miedo en la cara ante una nueva prueba.

  Seguimos evaluando a nuestros nadadores y cada vez conseguimos que naden mejor, haciendo todo lo que le pedimos. Algunos todavía tienen que seguir trabajando para conseguirlo y los que lo consiguen, tienen que seguir trabajando para poder hacer nuevas exigencias que les pondremos mas adelante.

  Sin duda hoy hemos terminado una larga competición muy contentos con los resultados obtenidos, no tiempos, los aspectos técnicos que trabajamos día a día.

  A seguir así pequeñajos. Estamos muy on-fire!!!

  Un saludo a todos.

Así fue... 3ª Jornada de L.P. Alevín, última competición del año!!

El pasado domingo 13, los alevines compitieron en San Fernando, en la que fue su última competición de 2015. 

Así comenzó la jornada, con una palabra que definía cómo iban a nadar!

En la primera prueba de la jornada, los 1500 metros lisos, Pablo Iglesias, manteniendo muy bien el ritmo en toda la prueba, nos sorprendió cuando pensábamos que ya no le quedaban fuerzas con un espectacular final. Ni más ni menos, que 29 segundos fueron los que rebajó su mejor marca personal.

Después de ésta prueba y mientras se disputaban los 800 metros libres femeninos, donde no tuvimos representación, éste era el ambiente en la grada:

Genial la actuación de nuestros nadadores en los 200 metros estilos. Tuvimos a un gran Alejandro Martín que por fin hizo caso de las indicaciones técnicas!! Alejandro Descalzo que salió con gran valentía bajando de la barrera de los 3 minutos. Manuel Abasolo, que al contrario de Descalzo, salió con miedo de no aguantarlo todo, y pensando en el 100 mariposa que nadaría más adelante... Manuel tu SI QUE PUEDES!! También nos gustó mucho el duelo de Álvaro Yerga y Adrián González, que se decidió en el crol y disfrutamos también de una Covadonga Periñán que por fin nadó tranquila y sin presión. 

En los 100 metros mariposa llegarían las mínimas para el Campeonato de Andalucía de Ángela Ramírez y Antonio Polo. También los nadaron Alvaro Yerga y Manuel Abasolo que acusaron el cansancio de la prueba anterior. Y Manuela Macarro, que no se decide a abandonar los miedos todavía! Otra que también PUEDE!!!

En 100 braza, Alberto Moreno y Adrián González nos regalaron una bonita carrera. También Ingrid Borrás y Stefani Scott hicieron un buen trabajo en la misma prueba. Nadaron también nuestros ex-tiburones Daniel Listán, Diego Mora y Paola Castillo con una buena actuación.

Acabó la competición con la prueba corta de los 50 libre, Dani Listán, Diego Mora, Stefani Scott, Manuela Macarro y Paola Castillo con detalles a pulir en los próximos entrenamientos. Y cerró Antonio Polo, que consiguió su mínima para el Campeonato de Andalucía.

En definitiva, nuestros nadadores cosecharon un 95% de mejores marcas personales y se trajeron a casa un enorme saco de cosas y detalles a mejorar. Aspectos muy positivos, que aún haciendo sus mejores marcas, tengan fallos que pueden pulir en próximas competiciones, lo que nos demuestra que nuestros nadadores tienen un margen de mejora muy alto. Todo depende de lo que ellos quieran conseguir!

Podéis ver los resultados en la web de la F.A.N.:

http://www.fan.es/index.php/natacion/fases-benale/del-cadiz

Ánimo chicos!!

Conchi.

¿Qué le aporta psicológicamente la natación a nuestros hijos?

Hola familias!

os copio una entrada a otro blog que me ha parecido muy interesante!

espero que os guste!:

¿Puede la natación mejorar la confianza de mi hijo? ¿No le quitará tiempo de sus estudios? ¿Por qué natación y no otros deportes? Son preguntas que nos hacemos a menudo y que espero resolver con este post.

¡Hola tiburones!

Mi nombre es Aída, soy vendedora en Decathlon Cartagena. He practicado la natación desde pequeña, la cual me ha aportado grandes experiencias y valores. Tuve que dejar de competir pero nunca me he desvinculado de este deporte. Soy monitora de natación y árbitro de natación y waterpolo. Mi otra pasión es la psicología, carrera que estudié y que he podido aplicar en el deporte, y a partir de ahora en este blog.

¡Espero poder aportaros muchas cosas con mis conocimientos y mi pasión por este deporte!

Quiero tratar en mi primer post un tema muy importante para mi:

Cuando nuestros hijos son pequeños, siempre pensamos en actividades extraescolares a los que apuntarlos, pero ¿por qué deberíamos pensar en natación como una buena opción? Siempre se ha dicho que la natación es muy buena a nivel físico, sin embargo, muy pocas veces nos hablan de los beneficios psicológicos:

• Favorece el desarrollo cognitivo del niño: El agua fomenta la imaginación y creatividad y estimula la capacidad del juego del niño.

• Realiza una descarga de energía: Al ser un deporte que se realiza en un medio distinto al normal, hace que el niño se canse más y al salir, se encuentre totalmente relajado, creando a largo plazo una relación positiva con el deporte.

• Crea confianza e independencia: El niño aumenta su autoestima al ver cómo es capaz de desarrollarse en el medio acuático y esto influye en una mejor percepción de sí mismo.

• Aumenta la socialización y aporta valores: Cuando vas a entrenar, creas un clima único con tus compañeros y tu monitor, respeto por los que te rodean, responsabilidad de tu material y la piscina y organización de tu tiempo libre. Gracias a esto, se produce un aumento del rendimiento escolar y la mejora de la convivencia

• Desarrolla habilidades de supervivencia: Aprender a nadar es sinónimo de seguridad, ya que el niño se siente más protegido. No hay que olvidar que un gran porcentaje de accidentes se producen por no saber nadar.

• Introduce conductas de higiene y cuidado: Cuando el niño es muy pequeño los padres entran a ayudarle a cambiarse, pero enseguida quiere hacerlo él solo, por lo que aprende la importancia de los hábitos higiénicos y desarrolla una gran autonomía.

• Afán de superación y deportividad: Llegados a cierta edad, comienzan sus primeras competiciones, creando un ánimo de superación y alimentando su espíritu deportivo, aportando un gran beneficio a su salud mental.

En resumen, el niño que practica natación se sentirá más seguro, con mayor autoestima y aprenderá valores diferentes y complementarios a los que puede aprender en el colegio o en casa, haciendo que estas características pasen a formar parte de su personalidad, interiorizándolas y reflejándolas en su crecimiento.

No dejéis de leer también este post anterior ya que, después de estas dos entradas, estoy segura de que encontrareis más motivos para disfrutar de la natación.

Espero que os haya servido de ayuda y que comentéis y compartáis vuestra experiencia.

“Un niño seguro de sí mismo, será un adulto feliz”

FUENTE: http://blog.natacion.decathlon.es/857/que-aporta-psicologicamente-la-natacion-a-mi-hijo

SORTEAMOS UN JAMON 5J!!!!

Hola a todos!!!

Con el fin de que nuestros nadadores y waterpolistas, puedan mejorar en sus competiciones y entrenamientos, necesitamos urgentemente, unas mejoras en el gimnasio. Para ello, el Club Natación Jerez DKV va a hacer un sorteo de un magnífico jamón de 5j valorado en 550 euros. La recaudación que se obtenga de la venta de papeletas, será destinada para tal fin.

El sorteo se celebrará el Viernes 18 de diciembre de 2015, cuyo ganador será el poseedor de la papeleta con el número que coincida con las 3 últimas cifras del sorteo de la ONCE de dicho día.

Una papeleta cuesta sólo dos euros y se la podrás comprar a cualquier deportista del club. 

Corre que vuelan!!!!

Primera gran cita para los mayores! Campeonato de Andalucía deVelocidad.

Durante el día de hoy, algunos de nuestros nadadores, Pablo Racero, Alejandro Soto, Alba Gómez, Sonsoles Aguayo, Andrea Domínguez y María Descalzo, están compitiendo en el Campeonato de Andalucía de Velocidad.

Ésta es una nueva competición del calendario andaluz donde se disputan exclusivamente pruebas de 50, 100 y 200 metros. Se está disputando en Mairena del Aljarafe. La jornada de tarde comienza a las 16:30 y se puede ver en directo desde éste enlace:

http://swltv.com/Videoteca/Directo/index.html

Nuestros chicos lo están haciendo genial, con una clara mayoría de mejores marcas personales, la cosa pinta muy bien para la jornada de ésta tarde... Aunque no me extraña nada, porque están nadando con la energía y la fuerza que les están enviando todos los nadadores de la sección!!

Mucha fuerza chicos! Todos nadamos con vosotros!!

Asistencia 100% Mes de Noviembre

Hola a todos! Ya tenemos a los nadadores, que en el mes de Noviembre han cumplido con un 100% de asistencia en los entrenamientos. Un total de 21 nadadores, que han sabido aprovechar al máximo este penúltimo mes del año, sin faltar a una sola sesión.

A continuación, este pequeño homenaje dedicado a ellos....

Hoy comenzamos con estos cuatro nadadores infantiles:

( de izquierda a derecha)

Daniel Domínguez Flores (01), Javier Ramírez García (01), Ivan Soto Arroyo (01), Daniel Moreno Pérez (00).

Continuamos con los Alevines:

Adrián González Vega (03), Manuela Macarro Tordesilla (04), y en primer plano Ángela Ramírez Gómez (04). Sin olvidarnos, como no, de nuestro nadador del 2002, Antonio Polo Bohórquez.

                                           

                                                      Seguimos con el equipo Benjamín:

( de izquierda a derecha)

Alejandra Abasolo Barea (06), Lucía Tamayo Domínguez (05), Julia Moreno Lobato (05), Juan García Lanza (05).

Y por último, vamos a nombrar a los nadadores prebenjamines que han conseguido 100% de asistencia:

( de izquierda a derecha)

Luis Yerga Guillén (06), Lucas Lara Moreno (06), Ángel Belinchon Matos (06), Nicolás Dormido Caballero (06), Carlos Paullada Cabello (06), Chloe Beltrán Corbacho (08), Alejandro Clavijo Contreras (07), Blanca Morales Menacho (08), y Aidée Laví Almodóvar (08).

Felicidades a todos!!!!

Ahora, a por el mes de Diciembre!